Nutrição Clínica baseada em evidência

Antes mesmo de Hipócrates, a nutrição sempre teve um papel essencial no tratamento e prevenção de inúmeras condições de saúde. Meu trabalho aqui é reunir as melhores evidências científicas e usar meu discernimento e expertise para te apresentar as melhores soluções disponíveis para decidirmos juntos o melhor caminho a escolher.

Te ajudo com a sua saúde:

A alimentação, apesar de muito importante, é apenas parte do cuidado. Um sono de qualidade, prática de atividade física e manejo do estresse, influenciam diretamente na construção de um corpo forte e uma mente saudável.

Uma abordagem realmente individualizada

Apesar de sermos todos mamíferos, sapiens, cada um de nós tem sua própria história genética, composição corporal, rotina, contexto cultural, hábitos e preferências alimentares, estágio da vida e condição de saúde. Por isso, o atendimento é baseado nas melhores evidências clínicas disponíveis e parte sempre de uma avaliação individualizada que leve em conta tudo isso no momento da criação das estratégias nutricionais.

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